Linda Marx - Körperarbeit und Bewegungstherapie, Body-Mind Centering®Achtsames Essen

Das Angebot richtet sich an:

Menschen, die Ihr Essverhalten verbessern wollen und Ihren Körper wahrnehmen möchten

Menschen die Ihr Wohlbefinden verbessern wollen

Menschen, die breit sind täglich 20 min Übungen zuhause durchzuführen

Ich nehme zur Zeit Voranmeldungen für den Kurs entgegen.

Kurs 8 x 120 Minuten (je nach Teilnehmerzahl)
Jeweils donnerstags oder freitags , 18-20.00 Uhr, 2 wöchentlich
Max. 10 Teilnehmer
Kosten: 20 Euro pro Abend, 2 wöchentlich

Der Kurs ersetzt keine Psychotherapie!

Wenn Sie sich für den Kurs interessieren, dann rufen Sie mich bitte an oder schicken mir ein email.
Tel.: 04131 - 92753521
Email: info@lindamarx.de

In unserem Körper präsent zu sein, ist eine Form von Bewußtheit und der erste Schritt, um zu uns selbst und anderen liebevoll zu sein. Wenn wir in unseren Körper kommen, werden wir mit unserem größeren Zuhause, der Erde, verbunden; wir werden ein Teil der Erde und sie ein Teil von uns. (Linda Hartley)



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	Körperwahrnehmungsschulung Diese Gruppe soll Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung und einer dauerhaften Lebenstilveränderung unterstützen. Sie können teilnehmen, wenn Sie Probleme mit Ihrem Gewicht haben oder auch wenn Sie eine Erkrankung haben, bei der Entspannung und Körperwahrnehmung unterstützend wirken kann. Sie können auch teilnehmen, wenn Sie einfach Ihr Körpergefühl verbessern möchten. Ziel ist es mit dem eigenen Körper in Kontakt zu kommen, anzukommen und ihn besser wahrzunehmen. Sie erlernen ein gesundes Essverhalten auf der Basis achtsamen Essens kennen. Zum Kursinhalt gehören: Visualisierungen und Meditationen Massage und Berührung Bewegung Achtsames Essen Entdecken von Energie und Motivationsquellen	Das Angebot richtet sich an: Menschen, die Ihr Essverhalten verbessern wollen und Ihren Körper wahrnehmen möchten Menschen die Ihr Wohlbefinden verbessern wollen Menschen, die breit sind täglich 20 min Übungen zuhause durchzuführen Ich nehme zur Zeit Voranmeldungen für den Kurs entgegen. Kurs 8 x 120 Minuten (je nach Teilnehmerzahl) Jeweils donnerstags oder freitags , 18-20.00 Uhr, 2 wöchentlich Max. 10 Teilnehmer Kosten: 20 Euro pro Abend, 2 wöchentlich Der Kurs ersetzt keine Psychotherapie! Wenn Sie sich für den Kurs interessieren, dann rufen Sie mich bitte an oder schicken mir ein email. Tel.: 04131 - 92753521 Email: info@lindamarx.de In unserem Körper präsent zu sein, ist eine Form von Bewußtheit und der erste Schritt, um zu uns selbst und anderen liebevoll zu sein. Wenn wir in unseren Körper kommen, werden wir mit unserem größeren Zuhause, der Erde, verbunden; wir werden ein Teil der Erde und sie ein Teil von uns. (Linda Hartley)

Körperwahrnehmungsschulung